我的体重是162是多少斤

病情分析：
你好，你的身高是162是吗？这样的话你的标准体重是57公斤的

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

病情分析：
你问的是标准体重，对吗？有个简单点的计算公式比较好。

指导意见：
公式：162-105=57kg，所以你应该在57kg比较正好。还可以上下浮动百分之十

病情分析：
你的体重是162斤还是162公斤？通常情况下，应该是162斤，如果身材不高的话，属于偏胖型的，这种情况要考虑减肥的，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，每天坚持有氧运动，比如跑步游泳等，只要坚持下去，会减肥成功的。