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我力气太小了，所以想让力气变大

2017-05-15 3人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：我力气太小了，所以

想让力气变大，有肌肉，有腹肌

满意答案

指导意见：
可以每天适当的进行一些锻炼，有利于增长肌肉，以及增长力气，在锻炼的时候要注意循序渐进，锻炼之前需要做热身准备，不要盲目的开始锻炼，以免损伤到关节以及肌肉，锻炼强度也不宜过大。

投诉 2021-09-22 17:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好你平时会不会经常锻炼身体呢还有什么其他的异常情况吗

指导意见：
首先力气大部分都是锻炼出来的所以建议平时自己加强锻炼就行了不用担心可以越来越大的

投诉 2017-05-16 06:07

病情分析：
你所说的情况考虑现在的年龄可以进行运动锻炼，锻炼效果比较好，也可以促进身体发育

指导意见：
上述情况建议每天运动锻炼，双杠臂屈伸，仰卧起坐等都可以，不要负重锻炼，注意补充营养

投诉 2017-05-16 07:37

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我力气太小了，所以 想让力气变大