每当生理期来的前两三天

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是正常的生理现象，不要过度的紧张。

指导意见：
你好，根据您的情况建议您不要着凉，忌食生冷辛辣的食物，可以热敷热敷肚子。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是犹豫，你月经前体内激素水平不稳定等原因导致的。

指导意见：
建议你平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物，增强抵抗力。