右手食指左侧指甲长出来就有些纹路

病情分析：
你好！看你说的情况，指甲长出来就不平滑，有坑坑洼洼，多考虑就是缺钙引起。

指导意见：
建议你吃点钙片，也可以吃多元维生素或者21金维他，平时多注意吃新鲜蔬菜水果，尤其是绿色蔬菜更重要，坚持早晚都吃，过段时间慢慢就好了。问题不大，不要担心！

病情分析：
你好，根据描述，考虑你体内缺钙的可能性存在的，需要补钙。

指导意见：
你好，可以服用钙片，多喝高钙牛奶的，平时饮食多吃优质蛋白质的食物的，避免偏食和挑食的。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的，

指导意见：
是需服用乐力钙来做治疗，另外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的。