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医生，吃青瓜真的可以减肥吗

2017-05-15 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：医生，吃青瓜真的可以减肥吗？请你跟我讲讲吧，我现在真的很想减肥

满意答案

病情分析：
根据你的描述，想减肥。不知道你的体重是多少？标准体重身高-105

指导意见：
你的情况，如果体重在标准范围，就不用减肥。平时饮食要合理搭配，多吃蔬菜水果。多运动。

投诉 2017-05-16 06:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，吃青瓜适当替代过多的主食、零食。是可以的。但是靠单纯吃青瓜。变相节食。是反而会造成后面暴饮暴食。而且影响健康的。

指导意见：
减肥不要着急。本身就是循序渐进的一个过程。注意好好坚持正确的锻炼。和学习正确饮食方法，做好饮食管理才行。

投诉 2017-05-15 23:40

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