我的口腔溃疡是反复的一吃饭就疼一喝水就疼

病情分析：
您好！根据您的描述考虑是复发型口腔溃疡，可能与体内缺乏维生素和某些微量元素有关系。

指导意见：
您好！建议您平时要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，可以吃复合维生素和葡萄糖酸锌治疗。

病情分析：
口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜

指导意见：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会