最近脸色发青，又感觉比较黑请问医生怎么调理或吃什么

病情分析：
从你描述的情况来看，考虑是体内淤血比较严重导致的，可以吃点活血化瘀的药物，比如田七粉，复方丹参片进行治疗。

指导意见：
建议平时需要注意休息，可以在饮食上面多吃一些活血化瘀的食物，比如黑木耳，改善体质，配合调理，是可以逐渐恢复正常的。

病情分析：
你好，中医认为一般脸部皮肤颜色的改变都可以反应内脏器官功能状态及病理变化.肝属木其主色就是青.如果脸色发青一般都表示有肝脏的病变.肾主水起主色为黑

指导意见：
一般是肾脏的病变建议去医院就诊看一下是否有肾的问题.建议生活起居规律要护肝护肾.平时不要熬夜.饮食要规律不宜吃辛辣的食物.

病情分析：
你好，从你说的症状看是有最近脸色发青1，比较黑的问题，考虑是生活不规律，心情的问题，最好的办法是去医院中医科开药调理治疗，祝你幸福快乐健康！