我是一个初中生，由于中考紧迫

病情分析：
你好，根据您的描述，长期的睡眠不足导致身体免疫力低下。

指导意见：
现在你正是青春期发育时期，一定要保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼，增强抵抗力。

病情分析：
你好，经常熬夜的话，会使内分泌紊乱从而引起月经失调，经常熬夜还会使机体免疫力下降。

指导意见：
保持良好心态，建立良好生活规律，合理安排作息时间。多喝水，适当锻炼身体，尽量不要熬夜。