医生本人由于工作关系经常很晚才休息

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于疲劳引起的多见，另外有久坐久站的，也是可以引起的。也可能是有缺钙的情况引起的。

指导意见：
这种情况往往是建议适当的休息。避免过度疲劳的。以及适当的晒太阳，补钙。还有可以做做按摩改善症状。

病情分析：
你好，不能经常性的熬夜的，你是不是一天坐的时间很长啊

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡