我常常幻想一些不切实际的事情

病情分析：
你好，这与性格是有很大的关系，一般是性格比较腼腆的人容易出现。

指导意见：
要是性格很腼腆的话是容易这样的，要是想改善的话建议多去与人交流，只要能够多与人交流自然就好了。

病情分析：
你好，不要这么的多疑的，一定是要有自信的，不要活在别人的嘴里

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于心理问题引起的了。这种一种自卑的心理影响到的。

指导意见：
首先是需要有独立的精神，以及有自信心，爱幻想是没事的，只是别太沉浸在里面即可。其次就是建议做心理的治疗。