小肚子不舒服早上起来有这情况另外晚上吃完饭后运动肚

病情分析：
根据身体出现小腹部不舒服情况，考虑是身体出现脾胃功能虚弱优化不良引起的胃肠道表现症状，有必要到医院检查以后是否考虑通过调整脾胃功能的方法进行规范性调理和治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况下腹部不舒服，早上起床有这种情况，晚上吃完饭后运动肚子胀等，可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。

指导意见：
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，适当运动锻炼，可以先使用整肠生，健胃消食片等药物进行治疗观察。