来月经第一天早上痛了半天

病情分析：
你好，根据你的描述，如果有性生活，建议首先排除早孕。必要时到医院检查确诊。

指导意见：
建议放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析：
来月经时小腹疼痛是痛经的症状，痛经的程度因人而异。

指导意见：
您好！根据您的描述，您痛经症状较严重，可以吃布洛芬缓释胶囊缓解症状，以后也可按时服短效口服避孕药来缓解痛经。