皮肤黑而且油，应该怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况是皮肤黑又油腻，这种现象可能是与遗传因素和新陈代谢有关系的。

指导意见：
建议你不要太紧张，放松心情保持心情愉快，可以用保湿除油的洗面奶清洗面部皮肤。防止紫外线照射。清淡饮食，禁辛辣及烟酒饮食。

病情分析：
你这种情况是属于油性皮肤，淘米水洗脸是没有效果的，可以试一试用白醋洗脸，白醋有美容美白的效果。

指导意见：
建议平时要多吃蔬菜水果含有维生素的食物，早晚要用醋洗脸，坚持一段时间会有效果。