2017-05-16 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:你好,我现在17岁,在我123岁的时候就开始长白发,现在更是多,后脑大多是白发,也有去过医院检查,医生说缺铁,医生介意说多吃黑芝麻黑豆之类的,我想问一下大概坚持吃多久会见效,或者说还有没有其他办法
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病情分析:
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。
指导意见:
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
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病情分析:
你好,如果出现年轻人白头发,这个可能是缺少某些微量元素造成的,和当地的水质有关系。注意观察一下当地有没有年轻人,白头发的比较多?
指导意见:
建议,具体是缺少哪种微量元素,这个没有办法判断。缺铁是不会造成白头发的。多吃黑芝麻和黑豆可能效果也不大。可以坚持吃一个月看看有没有效果。