我有4天没大便了，该怎么办呀

病情分析：


4天没大便了，吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃

指导意见：
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

病情分析：
没有其他不适和异常，可能是单纯性便秘所致的，对症治疗即可，多可好转，

指导意见：
可应用开塞露缓解，配合腹部按摩，补充维生素，日常应多饮水，多吃蔬菜水果，多可好转的，必要时配合灌肠等措施，

病情分析：
你好结合描述情况，这一般是消化不良，肠道功能性紊乱，引起便秘情况，

指导意见：
建议可以外用开塞露置入肛门用药，可以通肠润便改善便秘，也可以服用麻仁润肠丸治疗可以缓解，要多喝水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，利于肠道蠕动，改善便秘，

病情分析：
根据你的症状描述，是便秘，可因生活作息的变化、着急上火等出现急性的便秘，也可因长时间的生活作息不规律、饮食结构不合理、无定时排便习惯等，形成顽固性便秘。

指导意见：
诊断为便秘，建议：1.用开塞露灌肠排便，解除不适症状；2.如果是顽固性便秘，平时可服乳果糖、丽珠肠乐（枯草杆菌活菌颗粒）调节大便；饮食需多食含纤维素多的蔬菜、水果，如芹菜、茄子、生菜、香蕉等；适量体育运动促进胃肠活动；养成定时排便的习惯，一般早晨6-8点大肠蠕动活跃。