张医生我是湿热型体质
2017-05-16 3人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：张医生你好，我是湿热型体质，肚子上的脂肪多，坠肉的，我身高1:5米，体重127斤，43岁，吃薏米红豆粥能减肥吗
满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
您好，根据您的描述，您可能是体内湿热造成的脂肪堆积过多。
指导意见：
每天用薏米煮红小豆水喝可以去除体内的湿气。也可以多吃健脾开胃祛湿的食物，如山药，白扁豆，芡实，莲子等。多参加户外活动，消耗多余的能量。每晚睡前揉服。
我不喜欢运行，每天上班坐着工作的原因，我吃薏米红豆粥能达到减肥的效果吗
您好，吃薏米红豆粥可以去除体内的湿气，也可以减肥。但是最好的减肥方法是运动，可以消耗多余的能量。
其他答案 (2)
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- 张晓翠 主治医师
- 咨询：66630人
病情分析：
可以的，但只能说有好处，最关键还是要严格管理饮食结构，比如少吃油腻和辛辣的种类。
指导意见：
有条件还是建议你去医院体检一次，是否有脂肪肝，是否有血脂异常，如果口服药剂会改善很快。膳食红豆薏米确实有利湿作用，但是积极运动身体也很重要。
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- 陈保国 医师
- 咨询：173943人
病情分析：
您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.
指导意见：
饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
最近服用妇科调经片和益母草颗粒，服用一个月多醋蛋液，现在也在服用醋蛋液，之前吃了龟鹿补肾片
你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动.少饮食刺激性的食物.保持生活规律.情绪稳定.希望对你有帮助.
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