昨天下楼梯后崴了，今天肿了

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤导致的局部肿胀疼痛。

指导意见：
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部涂抹消肿止痛酊。

病情分析：
脚崴到了，在24小时之内用冰敷可以减少出血，减少肿胀24小时之后可以用热敷可以促进消肿。

指导意见：
目前建议您冷敷，可以用冰敷。不要下地走路，晚上睡觉把脚抬高了，有助于消肿，可以减少疼痛。