体质差，经常感冒，吃什么能增强体质

病情分析：
缺钙的话可以吃钙片，平时多吃鸡蛋，牛奶虾等等，如果体质差必要去医院检查一下是都缺乏微凉元素，平时可以躲运动多锻炼增加体制。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议多吃蔬果。尤其是富含维生素C的如柠檬、橘子、芦笋等，这些都能够增强人体的免疫力，减少感冒的发生。补钙可以用葡萄糖酸钙的

病情分析：
孩子感冒大多是因为身体免疫力低，抵抗力差引起的，平时要注意多带孩子做点户外运动，增强体质，还要多给孩子喝水。

指导意见：
吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

病情分析：
您好，经常感冒与平时生活不规律、体质差、气候突变等因素有关，缺钙可以口服点钙剂。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，多喝温开水，少吃生冷和刺激性食物，可以口服点优尔增强抵抗力，钙剂可以口服点三精葡萄糖酸钙口服液。