我就是一直肝火大，最近脸上又起痤疮

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你应该是属于上热下寒，大便次数增多，是身体寒凉的表现。

指导意见：
建议肝火大可以适当服用龙胆泻肝丸，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激的食物。每晚睡时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，以减轻腹胀的感觉。

病情分析：
可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,

指导意见：
保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.