跑步之后，脸胀得通红发烫

病情分析：
你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性，

指导意见：
扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

病情分析：
运动后血液循环加快，毛细血管扩张，脸部血管同样扩张，就会红。

指导意见：
这种情况是正常的，不必放在心上。继续锻炼吧，不要过量。多吃水果蔬菜、多喝水