晚上九点20左右吃了一根香蕉多久能够消化
2017-05-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上九点20左右吃了一根香蕉多久能够消化？我要几点睡觉呢
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好，如果您平时的胃肠功能比较好，没有什么不适症状，服用后半小时就可以睡觉了。建议您平时养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，尽量睡前不要进食。
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2022-09-28 08:23
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