医生总是容易担心和怀疑

病情分析：
你好很明显缺乏自信，自卑感太强烈有时候无知，我感觉很很可爱，就像一张白纸你总需要，去描绘属于自己美好的图案。

指导意见：
而且只要有探索追求的欲望，就会不断进步的，不要一直打击自己，完全没有必要所以自信快乐起来，说话不需要打草稿，所以说错改正就可以。

病情分析：
可能是家人朋友对你的负性评价过多，使你产生了紧张焦虑心理，内心有不安全感。

指导意见：
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，给自己积极的心理暗示，相信自己一定能轻松自然的去和别人沟通交流，相信自己一定能做得更好，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。