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16岁，女，手臂细，感觉别人的比我粗

2017-05-16 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：16岁，女，手臂细，感觉别人的比我粗，这是什么原因

满意答案

病情分析：
根据你的情况仍属综合分析手臂细。以下，建议供您参考。

指导意见：
可以适当的参加一些体育活动。锻炼一下肌肉。增加一些营养。祝你健康快乐！

投诉 2017-05-17 09:24

其他答案 (1)

病情分析：
你的情况是因为平时饮食不注意营养身体缺少蛋白质和胶原蛋白和钙离子并且身体缺少体育锻炼才会导致骨骼和肌肉都比较薄弱才会这样的

指导意见：
需要平时坚持使用哑铃锻炼身体在多吃牛羊肉和牛蹄筋等胶原蛋白丰富的食物，注意晚上的睡眠质量，随着身体发育就会逐渐的好转的，必须多吃蛋白质类食物

投诉 2017-05-17 09:43

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