2017-05-17 5人回答
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其他答案 (4)
病情分析:
你好结合描述情况,这个年龄正处在青春发育期期间,如果只是偏胖适当锻炼可以改善,
指导意见:
建议可以每日增加身体锻炼,跑步,快走,骑单车等都可以达到改善身体,燃烧脂肪作用,但是需要坚持,效果明显,
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,减肥还是需要运动的,加上适量的节食
指导意见:
建议你平时一定要多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的东西,不要吃垃圾食品,吃七八分饱就可以了,祝你健康
病情分析:
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
指导意见:
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果