我昨天骑车后，回去休息一会

病情分析：
你好，你的情况属于软组织劳损引起的症状，会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用长春红药胶囊和美洛昔康胶囊治疗，多抬高肢体的，祝你健康

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部软组织肌肉劳损的症状。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊，可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药，希望帮得到您，祝您早日康复！