我最近两天感觉脖子涨

病情分析：
最好查下甲状腺b超和甲状腺激素，排除下甲状腺疾病，平时饮食上尽量清淡，不吃辛辣凉食物。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
脖子最近两天感觉胀胀如果以前没有发生过这种情况也许是颈部受寒引起的落枕

指导意见：
建议医院就诊拍颈椎片排除颈椎病如果是颈部受寒引起的落枕可用指压穴位按摩最好先用一块热毛巾敷在你的颈筋后促进血液循环。