作为高中生，学业繁重

病情分析：
你好，你是高中生，学业繁重，压力也很大，还得经常熬夜，学校里的饭还特别油，你想减肥，并为此有一些焦虑。

指导意见：
虽然你的学习生活非常紧张，可是依然建议你每天抽出一个小时的时间做有氧运动让身体脂肪获得燃烧以达到减肥的目的。

病情分析：
你好，你说的前半段是你需要解决的问题，最后一句话就是你焦虑的转移，快速瘦下来这句。

指导意见：
压力之所以是压力，要么就是自己的能力与理想不匹配，要么就是想的多做的少导致的。怎样缓解自己的压力才是你需要面对的，而不是减肥这件事。