天热一干完活回家以后才感觉足底板发凉特别右

病情分析：
你好，根据你这种情况，右脚底发凉的情况从中医的角度来分析是属于肾阳虚引起的证候。

指导意见：
在治疗上宜温肾健阳，可适当选服右归丸，平时注意防寒保暖，可多吃一些温阳的食物，如羊肉，胡桃肉等，加强运动。

病情分析：
这种情况一般至少要考虑两种病因，一是腰椎病，二是局部的动脉栓塞，你需要去查一下。

指导意见：
腰椎病如腰椎间盘突出症一般会伴随腰痛，而下肢动脉栓塞则有疼痛，这个需要去医院查一下才懂。