2017-05-17 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:你好!我在电视上的一日瘦身汤真的吗?我以前在网上卖好多减肥药喝都没有用!
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病情分析:
如果近期有想减肥的话,不建议使用减肥产品,会有一定的副作用,而且还会反弹建议保证营养的前提下进行有氧运动,减肥效果会好一些,建议晚餐尽量少吃主食,每天坚持两个小时足够运动,减肥的过程需要坚持住才能够达到理想效果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,减肥就不建议吃这些药物或者保健品,大多具有夸大宣传。
指导意见:
有很大副作用的,最容易引起内分泌紊乱,月经失调等,最好通过饮食控制和体育锻炼来进行减肥,只要坚持,一定可以的
病情分析:
您好,减肥产品一般广告成分居多,且副作用较大,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥
指导意见:
建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高热量食物,多运动,如慢跑,骑自行车等,坚持锻炼,减少脂肪堆积
病情分析:
减肥药物,一般是抑制食欲,或者引起腹泻,容易造成肌体功能紊乱,所以不建议服用减肥药物,减肥还是控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法。