2017-05-17 4人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:我母亲80岁了,有轻微高血压,生活上要注意什么?求专家指点指点谢谢
想得到怎样的帮助:轻微高血压,生活中最应该注意的问题?
满意答案
病情分析:
有高血压疾病,可以通过改变饮食结构和生活方式来进行调整的,不要吃油腻的,油炸的,不要吃太咸的食物,要低盐低脂饮食,要适当的活动,充足的睡眠也可以吃降压药物替米沙坦
其他答案 (3)
病情分析:
随着年龄的增长,血管动脉硬化,会出现高血压,建议连续监测三天血压并记录,如果血压大于140/90毫米汞柱,建议到心内科就诊,医生根据血压给予降压药治疗。降低心脑血管疾病的风险。
病情分析:
你好,老年人高血压都是由于血管脆性增加引起。一般超过90/140,才诊断为高血压。
指导意见:
建议平时控制好血压血糖血脂,饮食清淡。坚持锻炼身体。戒烟。少喝酒。避免情绪过度波动。
病情分析:
你好,要定期进行检查.三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.