昨天挤黑头，在鼻子上靠鼻尖的位置

病情分析：
这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止造成皮肤的损伤

指导意见：
主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免超负荷劳累

病情分析：
你好，看了你的描述，你有黑头，黑头是因为你日常清洁皮肤不到位，导致脏东西灰尘进入毛孔，

指导意见：
从而毛孔粗大，形成黑头，要清除黑头，可以用专门去黑头的鼻贴，一周做一次，做完后用收缩毛孔的化妆水。