我最近感觉每天早上醒来以后感觉就像没有睡觉一样
2017-05-17 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我最近感觉每天早上醒来以后感觉就像没有睡觉一样，还伴随着头疼，大脑不受我自己的控制胡思乱想。易于急躁紧张
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。
指导意见：
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
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