身高162，体重56kg,特别不容易出汗

病情分析：
你好！看你说的情况，不容易出汗，一方面考虑就是体寒，一般体寒的女性出汗少。另外就考虑有闭汗症，这种情况需要去医院检查一下再做处理。

指导意见：
建议你先去正规的公立医院挂中医科，说明情况，然后做一次相关检查，确诊一下，再根据自己的具体情况对症下药调理，不要盲目吃药。祝好！

病情分析：
你好，根据描述情况目前不排除是自身体质有关，另外临床上也有一种人本身就不爱出汗，若没有不适感，不需要特殊处理。

指导意见：
建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，保持良好心态，若实在不放心可以到当地正规公立医院中医科或内分泌科就诊进行有针对性检查。

病情分析：
你好，不是每个人都跑了会出汗的。这个体质不一样，用姜水泡脚是一个不错的做法，对身体很有好处，至于你泡不出汗的原因可能就是你的体质差，体内的寒气比较重的原因。

指导意见：
这个一般是有血瘀的现像，可以吃一些血府逐瘀丸就会好起来的。日常生活中多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力。平时适量多吃姜核桃仁茴香羊肉等温热温补性食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑可能是自身新陈代谢的问题，运动出汗的多少是因人而异的。

指导意见：
建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，出汗少只是你汗腺分泌不旺盛导致的情况，注意休息，不要熬夜，适当运动，增强体质。