在国外工地打工，每天早上起床脚心疼吃什么钙片

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可以服用葡萄糖酸钙就可以了，有可能是过度劳累引起的脚底板的痉挛疼痛，

指导意见：
建议你注意休息，每天晚上热水泡泡脚，促进局部的血液循环，在饮食中多摄入含钙高的食物

病情分析：
你的情况可能是足底筋膜炎引起的.有必要去骨科看看,让医生查查,

指导意见：
单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗.祝早日康复.