体重在九十三斤突然就长到九十八斤想回到九十三斤怎么

病情分析：
对于体重的控制是一个长期而又缓慢的过程，主要是管住嘴，迈开腿。

指导意见：
情可能减少高脂高热量，高糖食物的摄入。根据自己的身体状况适当增加运动量。持之以恒就可以见到效果。

病情分析：
你好，请问身高是多少？食欲怎么样？有其他不舒服吗？经常运动吗？

指导意见：
你好，就五斤，不用太担心，稍微注意饮食，适当运动就可以，低脂饮食，多吃蔬菜水果