肚子里有时有动静，不吃牛黄解毒片有时便秘

病情分析：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，

指导意见：
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

病情分析：

你好，便秘多因肠道消化不好导致，要经常调理肠道。
指导意见：
建议：便秘要经常吃些酸奶，豆类，玉米，红薯，南瓜等食物，不能吃辛辣热气食物，要多喝水，平时吃昌弘辣木籽调理，空腹吃，然后喝水，润肠道，通便，治便秘有不错的效果，一天吃三次即可。