2017-05-17 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:医生您好,我身高156,腿上有膨胀纹,该怎么减少体重呀
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议用运动减肥效果会好一些,目前出现腿上有膨胀纹的情况,可以涂抹一些维生素e乳有助于消化。建议每天坚持,走步运动有利于身体健康。
其他答案 (2)
病情分析:
不知道您现在具体的体重是多少,是不是属于严重的肥胖,平时饮食生活习惯怎么样
指导意见:
根据您目前的具体情况来看,这种情况平时注意多体运动锻炼,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥好处的
体重50kg
根据你目前的身高来看你目前的体重稍有一点超重
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!