天天睡觉的时候小腿肚难受，酸痛，不好入睡

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，可能是属于局部的劳损受凉或者是缺钙等因素有一定关系。

指导意见：
可以适当的进行局部的按摩理疗，必要时可以口服药物进行缓解症状，常用得有伸筋片木瓜丸汉桃叶片等。

病情分析：
你好，你的情况有可能是劳累过度引起的，也有可能是缺钙或受凉引起的。注意休息。建议补钙。

指导意见：
平时在饮食中注意吃含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、动物骨骼等。牛奶等，尽量穿长裤避免着凉。