我每天都是处于头晕紧张害的状态下还失眠特别的难受

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍伴发躯体不适。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你的情况考虑是焦虑症，是抑郁症的前期表现，需要使用抗焦虑来治疗。这种情况可以使用阿普唑仑来促进睡眠。

指导意见：
同时对于抑郁症需要使用丙米嗪或者是舒坦罗来治疗抑郁症。同时进行心理治疗心理调节。

病情分析：
抑郁证！心情放松，调整情绪，锻炼身体！合理饮食！户外运动！谈心！

指导意见：
情志可致许多疾病！喜，怒，悲，忧，恐，思，惊！都可生病！思则气结，怒则伤肝，对五脏六腑都有损伤！放松心情！