今天20岁，我发现我记忆力越来越差

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。引起记忆力越来越差的原因有多方面，比如睡眠不足，休息不好，精神紧张，压力过大等等。

指导意见：
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，要放松心情，避免压力过大，加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。

指导意见：
建议你不要想事情过多，要劳逸结合，可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下。