2017-05-18 4人回答
性别:男年龄:53岁
健康咨询描述:亲人去世,好几天了都睡不着觉!该怎么办!!!
满意答案
病情分析:
不要给自己太大压力,别人说的再多,不及自己想开,想明白,。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,亲人刚去世,让你伤心难受。心情不佳,睡不着觉这是好正常的。
指导意见:
人总是有生考病死的,这是正常的心理规律。想开点,不要总是沉醉在悲痛的心情,保持乐观的心情。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,建议您尽快注意自我调节。
指导意见:
建议您注意多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服一杯热牛奶,或者服用安神补脑液对症治疗。
病情分析:
您好,请节哀。悲伤导致的失眠亲可以去医院开些安眠药助眠,身体重要!
指导意见:
您好,请节哀。悲伤导致的失眠亲可以去医院开些安眠药助眠,身体重要,不要过度悲伤了亲