最近几个星期小腹鼓鼓的摸上去有点硬也不痛

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的腹胀。

指导意见：
最好去医院检查一下，避免精神压力过大，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，热敷理疗推拿按摩。

病情分析：
你好，你的情况多考虑是脾虚运化能力不足所致的小腹鼓胀，属于运化水湿能力下降的表现。

指导意见：
建议你需要清淡饮食及情志舒畅，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后给予健脾益气中草药汤剂结合针灸等调理治疗。