！我的病情是脾肾虚，但是是阳虚还是阴虚

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有睡阴虚的情况。

指导意见：
我给您的建议是平时多注意休息，避免过度劳累和熬夜，日常生活中可以多吃一些含锌和含精氨酸的食物，可以用中成药六味地黄丸或者肾宝片调理身体。

病情分析：
你好，从你的情况来看，你这个主要是脾肾阳虚。因为你经常有拉肚子，又怕冷都是阳虚的症状。

指导意见：
药物可以服用健脾丸，饮食上要注意不能吃生冷性食物，作息要规律，不能熬夜。