正常是五月一号来例假

病情分析：
你好，根据你的这种情况分析考虑是月经不调引起的，剧烈活动也会导致月经不调

指导意见：
建议可以进行腹部彩超检查看下子宫内膜情况，也可以看下中医进行调理，喝些红糖大枣水

病情分析：
月经推迟这可能是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的，可以先吃点调经药调理一下试试。

指导意见：
如果吃调经药效果不好，那就去医院做个检查，确定症状对症治疗；平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！