昨天下午睡觉起来，就发现膝盖疼

病情分析：
是不是开空调睡觉的呢？一般是由于受凉引起的，建议最好是热敷一下

指导意见：
建议你热敷一下，平时睡觉最好盖一下被子，注意保暖，如果热敷没什么效果就去医院做一些针灸艾灸推拿治疗

病情分析：
你好，根据你的膝盖疼痛的症状看，有可能是劳累或者受风着凉引起的。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免过度劳累受风着凉，可以进一步去医院骨科拍片检查确诊，对症处理治疗，祝你健康！