失眠吃了半年的黛力新和二个疗程的舒肝解郁胶囊

病情分析：
你好，失眠的原因很多，来自于家庭，压力，环境你属于哪一种

指导意见：
建议，吃药是一个方面，另一方面通过运动例如每天快步走或者慢跑通过运动也可以改善睡眠

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您可以去医院复诊，调整治疗方案。

指导意见：
建议您在医生指导下调整药物剂量，或者加用小剂量的启维改善睡眠。平时要多参加户外运动，睡前用温水泡脚，可帮助缓解睡眠质量的。

病情分析：

你好，睡眠不好的人，不要长期服用安眠药物治疗，要从精神和生活方面调养着手，来纠正失眠习惯。
指导建议：
很多失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，平时要注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，建议把枕头换成有助眠作用的体魄金助眠枕，它里面含有32种名贵中药，申请了多种机构专利，效果不错的。