肠胃不好，最近感觉右边的肠子硬

病情分析：
你好结合描述情况，多是消化不良，受凉积食等引起肠胀气，腹胀等情况，

指导意见：
建议如果频繁引起，可以服用马来酸曲美布汀片，双岐杆菌等调节可以消退，要多注意饮食卫生，少吃生冷刺激食物，利于改善肠道，

病情分析：
根据你的描述，反复出现右侧腹胀，排气少，排便困难。考虑胃肠功能紊乱可能。

指导意见：
建议你平常饮食要清淡，少吃辛辣刺激生冷，加强锻炼，药物可以用点整肠生和曲美布丁调整一下