2017-05-18 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我家孩子今年15体重200多斤,现在他爸天天晚上陪他走步,而且不吃晚饭,请问老师这样的减肥方法对吗
满意答案
病情分析:
你好你家小孩平时饮食规律吗会不会经常锻炼和经常熬夜呢
指导意见:
首先这样的情况建议平时饮食适当控制一下加强锻炼就行了不要熬夜,一般来说可以好一点
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,晚上可以少吃饭,或吃蔬菜水果代替主食。
指导意见:
建议孩子每顿饭不要过饱,最好七八分饱,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,每天适当活动锻炼。
病情分析:
你好,根据您提供的信息来看,减肥的道路漫长而且十分艰苦,需要坚持下来的。你孩子现在的减肥方法是不正确,晚饭需要吃。
指导意见:
而且,需要把一日三餐的量总量减下来,如果一顿不吃饭孩子饿的的受不了,下一顿可能会饱餐一顿,就没有意义了。三餐都要减量,以不饿为准。多运动,跑步,游泳都可以。