2017-05-18 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我32岁,男,身高167Cm,体重75kg,长期工作压力大饮食不规律,有明显大肚子,可以食用左旋肉碱茶多酚吗?
满意答案
病情分析:
任何减肥产品,减肥药都有一定的副作用,所以不建议服用左旋肉碱茶多酚来减肥,最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规定饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪,高糖类的食物,多吃蔬菜,水果,每餐在七分饱。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述还是有点肥胖,建议最好不要服药可以控制饮食加运动
指导意见:
建议可以通过饮食调节和体育锻炼运动来调节使体重减下来的,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果清淡饮食少吃主食