女，15岁两个月前还140来斤

病情分析：
你好，一个人的体重增长与饮食当中热量过高，运动较少，是直接相关的

指导意见：
所以如果减肥也需要从质量方面入手，首先建议你低油低盐低糖低脂肪低热量饮食，多吃粗纤维类的食物，保持大便通畅，平时多运动，每天运动时间不能少于半小时，建议你不要尝试药物或者是节食减肥，对身体是有损害的

病情分析：
学生减肥，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃甜食，零食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，积极参加学校的体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等运动，只要持之以恒下去，减肥效果很明显的。